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昨日のテレビで見た事。
ちょっとうろ覚えなんだけど、インフルの予防にマイタケがいいんだって。
マイタケの中にはβグルカンってのが沢山入ってて、それが免疫力を高めてインフルに効くらしいの。確か、菌を８割から９割殺しちゃうとかだったかな？
ただ水溶性だから、鍋とかにマイタケを入れた場合、汁まで全部飲み干さないと意味ないんだって。おじやとかさ。
確かずっと前に、アガリスクと同じくらい効能があるとか . . . Read more