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いろんな秋がありますが。
スポーツにも芸術にも触れてない私は、必然的に（？）食欲の秋 いっぱい美味しい物あるよね～。
中でもサツマイモが今一番のお気に入り。中がまっ黄のやつとか、超ウマくない？
それで、案外腹持ちが良いので、お昼は大きめのサツマイモ１本を食べる事にしてみました。カップラーメン食べるよりかマシでしょ。
調べてみたら、ミネラルとかビタミンもあるみたいだし、思ったよりカロリー無いみた . . . Read more