若狭路センチュリーライド2013 その１ 準備編

２６日の若狭路センチュリーライドに参加するため、
今夕のフェリーで大阪へ

奥さんはショートコース80km、俺はロングコース160km

ロングコースのコース図はこちら
獲得標高は1,738mだが、殆ど平地がない感じで結構きつそう



俺のペース設定は、ちょっと弱気にこんなもんで・・・



自転車も積み込んで、さあ出発


その２に続く


昨夜は



休肝ハヤシライス

今朝は



定番茶がゆ

お昼は



ベーコンとブロッコリーのスパゲッティ


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