吹き飛ばさるっかともた

今日は、奥さ～ん行こ～か～


奥さんは、日焼け対策に





麦わら帽子げな





ヘルメットを被ると、

　　「結構、いけるっちゃね～や～」





古城の旧清掃工場脇の道路


奥さんは流石に、途中から押しが入った


18％のところもあるからねえ




登り切ったところにある木は





何じゃろかい、桜のように見ゆっけど




田野へ向かう農道沿いは、



タバコ一色



ここら辺りは標高120ｍ



何かの



記念公園



　　「え～っ」





岩から木が生えちょる・・・岩で囲んだっちゃね





橋の開通記念公園じゃった



橋から見ると、集落は遙か下



橋の上はすごい強風、しかも真横から

手摺りがなかったら、吹き飛ばされて空中遊泳になるとこじゃった



あまりの強風に、途中から引き返し

叔母を見舞いに行った。




こんなして比べると





トップチューブのスロープ度合いの違いが、良く分かるね




走行データ：開始 7:23:24
　　　　　　　　距離 32.8㎞
　　　　　　　　正味走行時間 2:01:26
　　　　　　　　正味時速（平均／最高） 16.7／38.7
　　　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 59／99
　　　　　　　　ＨＲ（平均／最高） 94／146
　　　　　　　　消費カロリー 453kcal

累計走行距離：4月　470㎞
　　　　　　　2009年　1,602㎞


奥さんのデータ：開始 7:28
　　　　　　　　　　距離 24.1㎞
　　　　　　　　　　時間 1:53:25
　　　　　　　　　　時速（平均／最高） 13.1／37.8
　　　　　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 55／90
　　　　　　　　　　ＨＲ（平均／最高） 119／176
　　　　　　　　　　消費カロリー 484kcal

累計走行距離：4月　60㎞
　　　　　　　2009年　336㎞
　　　　　　　購入後　 1,545㎞





昨夜は



飲むメニュー



黒チヌの刺身



鰤の照り焼き



揚げ出し豆腐



春野菜のキャベツ巻き



なうりの漬け物・・・今年初



ミニ大根の漬け物がまだ頑張っちょる



デザートは金時豆甘煮



今朝は



急ぎの茶漬け



帰ってからの昼食は



貰った味噌煮込みうどん



百ときうどん