日南海岸サイクリングルート調査 その３

その２より続く・・・走ったルートはこちら



３０km近く走って、ランチを食べに入ったのは、我が家にとっては２回目となる「ブルーブルーカフェ」





予約していたんで席が作ってあり、楽しく語らえたし、料理の方も皆さんに好評だったようで良かった

ここから引き返し



護岸道路へ入るところは行政の境目なんじゃろね、未舗装のままでイカンねぇ





護岸道路から見える道の駅フェニックス



白浜海水浴場の脇を走り



旧道から南バイパスへ



強い西風の中を走り



県道との立体交差部分は歩道を通り



橘橋を渡って無事ゴール
日本各地を走っておられるWさんの案内だから、我が家にとっても道のルートがあったりして有意義なサイクリングとなったようだ・・・この調査を生かして頂いて、オランダみたいに自転車優先の街作りに繋がっていくといいなあ


走行データ：開始 8:31:00
　　　　　　距離 62.0km
　　　　　　正味走行時間 3:30:31
　　　　　　正味時速（平均／最高） 16.1／40.4
　　　　　　獲得標高 170m
　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 57／―
　　　　　　ＨＲ（平均／最高）－／－
　　　　　　消費カロリー －kcal
累計走行距離：12月 96km
　　　　　　2015年4,357km
　　　　　　De rosa 43,437km
　　　　　　Tyrell 1,824km
　　　　　　ロードバイク歴累計 59,132km

奥さんのデータ：開始 8:29:43
　　　　　　　　距離 58.8km
　　　　　　　　正味走行時間 3:41:38
　　　　　　　　正味時速（平均／最高） 16.1／38.6
　　　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 71／113
　　　　　　　　ＨＲ（平均／最高） 127／144
　　　　　　　　消費カロリー 1,162kcal
累計走行距離：12月 59km
　　　　　　2015年 2,512km
　　　　　　Tyrell 1,829km
　　　　　　ロードバイク歴累計 24,192km


昨夜は



ゲシュマックから買ってきたトンカツなどで飲むメニュー・・・ホントにあじ豚って美味しいね～

飲んだワインは





コノスルのレゼルバシリーズでカベルネ・ソーヴィニヨン・・・自転車マークのヴァラエタルシリーズより少し高いだけだが、飲んでみると遙かに美味しいのに
そしてこのシリーズは、少々早めに空気に触れさせた方がいいごたるね、次回は気を付けよう

今朝は



定番茶がゆ

お昼は



愛妻弁当


　　ランキングに参加しています
　　　　　　　　　　　　　　 クリック頂けると幸いです