アジサイな朝練 その３

その２より続く・・・走ったルートはこちら



猫の額畑の





トウモロコシは鈴なりで





ナスも立派になってきた



このアジサイはこっちから見た方がいいねぇ





おじさんの畑側には半分ほどしか咲いちょらん





北側を眺めると、まだまだサツキが頑張っちょる



入り口の畑の









アジサイは満開になり



何か分からんこれも大きくなり













グラジオラス達も満開じゃね



このくらい走れば消費カロリーも満足できるね


走行データ：開始 5:09:00
　　　　　　距離 30.5km
　　　　　　正味走行時間 1:16:28
　　　　　　正味時速（平均／最高） 23.9／64.9
　　　　　　獲得標高 260m
　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 79／118
　　　　　　ＨＲ（平均／最高）129／156
　　　　　　消費カロリー 760kcal
累計走行距離 6月 191km
　　　　　　2017年 2,332km
　　　　　　De rosa SK 2,497km
　　　　　　Tyrell 4,473km
　　　　　　ロードバイク歴累計 66,350km


昨夜は



高校の古希同窓会

今朝は



チーズトースト

お昼は



大門そうめん


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