奥さん、遂に大戸野越え！ その３

その２より続く・・・走ったルートはこちら

下りの途中にある





もみじの里で休憩・・・１１時１分



夕方から雨予報だったんで、油津には寄るとやばい
そこでちょっと早いが、唐揚げなんかでブランチ



蜂の巣キャンプ場辺りは、森林浴にいいごたる



北郷の町民体育館横を通る
去年までなら、ここに車を置いてサイクリングだったのに、自走で来れるなんてねぇ





広渡川沿いの道には、パンパスグラスや◯◯の花が



この先を左折して



風田に向かう



途中にちょっとした坂があるが、難なくクリアする奥さん





風田のコンビニに到着・・・１２時半の予定が４６分と少しオーバー



ここから先の日南海岸はいつものように向かい風



怪しい雲に急かされながら





デモン・デ・マルシェに到着・・・お客で大混雑じゃった、１４時２６分
手前の内海では１４時過ぎちょるのに、食事に行列しちょったよ



南バイパスまで来たら、追い風基調
いつもここらで、バテてくる奥さんもエネルギージェルのお陰で何とか元気で



ラッシュアワーの２２０号線を通って帰宅・・・記念すべきサイクリングとなったね


走行データ：開始 8:09:23
　　　　　　距離 106.1km
　　　　　　正味走行時間 6:02:59
　　　　　　正味時速（平均／最高） 17.5／52.7
　　　　　　獲得標高 789m
　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 46／124
　　　　　　ＨＲ（平均／最高）98／130
　　　　　　消費カロリー 2,127kcal
累計走行距離：9月 198km
　　　　　2013年 6,135km
　　　　　De rosa 32,326km
　　　　　ロードバイク歴累計 46,197m

奥さんのデータ：開始 8:08
　　　　　　　　距離 106.1km
　　　　　　　　正味走行時間 6:04:20
　　　　　　　　正味時速（平均／最高） 17.5／－
　　　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 70／－
　　　　　　　　ＨＲ（平均／最高） 117／149
　　　　　　　　消費カロリー 1,289kcal
累計走行距離：9月 198km
　　　　　2013年 3,567km
　　　　　購入後 16,870km


昨夜は



茄子の蒲焼き定食・・・結構旨い

今朝は



定番茶がゆ


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