今回は大丈夫 その1 2016-08-04 | 自転車 今朝は、1週間ぶりの朝練へ・・・走ったルートはこちら 雲も多いが、モヤが掛かっちょるね・・・5時16分 前回は不整脈に脅かされたんで、いつもより1段軽いギヤで心拍を見ながら恐る恐る垂水公園への坂を登ったところ、最大心拍が157以上上がらず通常モードで安定・・・今回は大丈夫んごたる 左右の畑は大根待ちじゃろね その2に続く 昨夜は 親子丼 今朝は 定番茶がゆ お昼は 愛妻弁当 ランキングに参加しています クリック頂けると幸いです « 特捜部Q 檻の中の女 | トップ | 今回は大丈夫 その2 »
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