今朝も
ローラー台・・・聴いてる音楽1曲ずつで高ケイデンスインターバル走をしていたら、突然の頻脈。心拍数が180オーバーとなり中断。サイクルコンピュータに表示されなければ分からんくらい自覚症状は無いんだけどね。あんまり追い込まん方がいいっちゃろか?
走行データ:開始 5:35
距離12.7km
正味走行時間 0:23:05
正味時速(平均/最高) 32.9/38.7
CAD(平均/最高) 85/97
HR(平均/最高)139/―
消費カロリー 263kcal
累計走行距離:2月 212km
2019年 392km
De rosa SK 6,393km
Tyrell 5,361km
ロードバイク歴累計 71,135 km
昨夜は
レトルト炒飯
今朝は
冬の定番茶がゆ
お昼は
愛妻弁当
ローラー台・・・聴いてる音楽1曲ずつで高ケイデンスインターバル走をしていたら、突然の頻脈。心拍数が180オーバーとなり中断。サイクルコンピュータに表示されなければ分からんくらい自覚症状は無いんだけどね。あんまり追い込まん方がいいっちゃろか?
走行データ:開始 5:35
距離12.7km
正味走行時間 0:23:05
正味時速(平均/最高) 32.9/38.7
CAD(平均/最高) 85/97
HR(平均/最高)139/―
消費カロリー 263kcal
累計走行距離:2月 212km
2019年 392km
De rosa SK 6,393km
Tyrell 5,361km
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昨夜は
レトルト炒飯
今朝は
冬の定番茶がゆ
お昼は
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