アジサイが咲き始めた

今朝は、梅雨入りまではもう少し間がありそうじゃね。なら朝練へ・・・走ったルートはこちら





日の出がだんだん早くなってるが、それにも負けず早起きで・・・４時４７分





垂水公園への坂の上の畑はいつ植えやっちゃろか？・・・５時２分









いつもの折り返し地点・・・５時１７分、ここで奥さんにモーニングコール

垂水公園へ登り返し







いつもの桜の木の下で・・・５時４２分





見上げると葉がビッシリとまでは行っちょらん感じ



猫の額畑のエンドウ豆は枯れちゃった



入り口の畑には



ピンクと



奇妙な色と形の花が咲いちょる





梅雨前になり、アジサイが咲き始めたね



風が強くて少々時間が掛かったものの無事帰還・・・６時２分


走行データ：開始 4:36:00
　　　　　　距離 25.9km
　　　　　　正味走行時間 1:08:29
　　　　　　正味時速（平均／最高） 22.7／64.7
　　　　　　獲得標高 230m
　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 77／121
　　　　　　ＨＲ（平均／最高）122／152
　　　　　　消費カロリー 609kcal
累計走行距離 5月 490km
　　　　　　2017年 2,096km
　　　　　　De rosa SK 2,300km
　　　　　　Tyrell 4,433km
　　　　　　ロードバイク歴累計 66,114km


昨夜は



頂き物の今年初のスイカ・・・美味しいね〜

今朝は



ご飯と味噌汁

お昼は



愛妻弁当


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