皇帝ダリアの季節じゃね

今日は て寒いけど、朝練に行くど～



垂水公園入り口の畑では、大根干しの櫓を準備中









陽が当たってくると暖かくなった・・・８時２０分





おじさんの大根は首が青くなって来よる

その横には









数本の皇帝ダリア、まだまだ今からって感じ



那珂保育所先のコスモスもまだ





向かい側のヒマワリも



霧島入口のコスコスは終わり



その向かいは残っちょるが



清水橋手前のコスモスは、きっちり刈り取られちょる・・・潔いねぇ

西都原公園入り口には





何もなし



今日も霧島連山が良く見える







いつものトイレで折り返し・・・ずいぶん暖かくなった、９時５２分







センダンの実も一杯・・・鳥も食わんちゃもんね

帰り道で見かけた



皇帝ダリア


走行データ：開始 7:58:11
　　　　　　距離 66.7km
　　　　　　正味走行時間 2:40:25
　　　　　　正味時速（平均／最高） 24.9／61.7
　　　　　　獲得標高 653m
　　　　　　ＣＡＤ（平均／最高） 82／119
　　　　　　ＨＲ（平均／最高）135／162
　　　　　　消費カロリー 1,720kcal
累計走行距離：11月 415km
　　　　　　2014年 5,176km
　　　　　　De rosa 40,077km
　　　　　　ロードバイク歴累計 53,948km


自転車仲間からのプレゼントは







知る人ぞ知るカンパニョーロのワインオープナー・・・さすが自転車乗りじゃ
凄く大きくて貫禄十分、合うワインを買わんとイカン
皆さん、ありがとうございました


昨夜は



ピザパーティーで出すはずだった明太子とシラスのスパゲッティ・・・俺製

今朝は



恐怖のパン食

お昼も



明太子とシラスのスパゲッティ・・・麺を水に浸けて保存してるんで、加熱はたったの１分少々で良い


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