悩めるホイール

今朝もだが

右脚の曲げ伸ばしが、まだ不自由・・・走れんなあ



奥さんのホイールは



これなんだが、フリーホイールボディの交換が出来なければ、売却するしかない

このデザインが気に入ってるそうなんで



入れ替え候補は



これ・・・こら～おじごつ高け～よ、駄目、駄目


これは

　　　　　　　　　　

派手でいいけど、ちょっと高け～なあ


これは

　　　　　　　　　　

まずまず


これなんか

　　　　

いいけど、ちょっと地味？


付いていたホイールがカンパ対応できることを祈ってます



昨日の昼食は



午後から自宅の近くで研修だったんで、自宅でそうめん

暑い夏は、こんなんがホッとするね


昨夜は



休肝メニュー・・・詳細は奥さんの「ちらり～ん日記」で


そう言や、体脂肪の減少には、休肝日が効いちょるかんしれんね


これは



ポークソテーのおろし大根添え・・・ポン酢を掛けて食べた


ご飯は



とうもろこしご飯


大根や生姜は



こんな道具で卸している



傾斜が付いていて、そこには滑り止めのゴム・・・力の無い奥さんでも十分


今朝は



やっと定番登場


これは



最近リンが食卓に飛び乗って



ゴマメを食うことがあったんで、目を離している時の予防


弁当は




おまけ



昨夜、まだ１８時２１分やど



布団を敷いた俺がいかんのか、リンが厚かましいのか