夏至翌日の朝練 その１

当地宮崎の夏至の時期は、梅雨真っ只中で殆ど。折角一番夜明けが早いのに走れんとはって嘆きよったら、夏至翌日の今朝は
さあ朝練に行くど〜・・・走ったルートはこちら





それでもさすがに日の出はまだ２０分ほど後・・・４時４７分









垂水公園への坂の上。植わってるのは何じゃろ？





いつもの折り返し地点は朝霧の中・・・５時１６分、もう少し先まで行こう









アジサイ御殿はピークを過ぎたごたるね





県道２４号高鍋高岡線との交差点







ここで小休止・・・５時２３分


その２に続く


昨夜は



休肝ハヤシライス

今朝は



定番茶がゆ

お昼は



愛妻弁当