日焼け止めで皮膚ガン予防は絶大！！

その効果は想像以上！日焼け止めが皮膚がんを100%予防できる理由


皮膚がんの予防のために日焼け止めが大切なのはご存じの通り。オーストラリアの最新の研究で、日焼け止めには、遺伝子全体の変異を修復する「p53遺伝子」を100％守る効果があることが分かりました。皮膚がんは、この遺伝子が紫外線によってダメージを受けることで発生します。

美容のためだけでなく、恐ろしい皮膚がんを防ぐためにも日焼け対策は重要。オーストラリアの最新の研究で、日焼け止めを塗ると、いくつかの種類の皮膚がんについては理論上100%の予防効果があることが分かりました。

予防できるがんは、「基底細胞がん」「偏平上皮がん」「悪性黒色腫（メラノーマ）」の3つ。これらのがんは、「p53」という遺伝子と深く関わっています。

p53遺伝子は、紫外線やそのほかの要因によってダメージを受けた他の遺伝子を「修復する」機能を持っています。つまり、日焼けしてしまっても、p53が正常に働いてくれる限り、肌は正常に戻り、これらのがんにかかる心配はありません。

しかし、紫外線はp53遺伝子自身にもダメージを与えます。紫外線ダメージによってp53遺伝子が変異してしまうと、他の遺伝子を修復することができなくなり、がん細胞が生まれます。がんを防ぐためには、このp53遺伝子を守ることが大切なのです。

クイーンズランド大学の研究チームは、57人の人々を対象に、日焼け止めとp53遺伝子について調査を行いました。

調査内容は、日焼け止めを塗った人と塗らない人のそれぞれについて、紫外線を浴びる前後の肌と遺伝子の状態をチェックするというもの。この結果、上記のようなp53遺伝子の働きと変異が確認されました。そして日焼け止めを塗った人の場合は、その24時間以内に、p53遺伝子に変異は見られなかったそうです。

つまり、日焼け止めを完ぺきに塗っていれば、こうしたがんにかかることはない！ということ。また、乾燥などの肌ダメージからの回復も早くなります。涼しくなってくるとつい油断しがちですが、今の季節は夏に比べ、外で過ごす時間が長くなる人も多いと思います。日焼け止めを塗り忘れないよう、気を付けましょうね！

日焼け止めで皮膚ガン予防は絶大！！

その効果は想像以上！日焼け止めが皮膚がんを100%予防できる理由


皮膚がんの予防のために日焼け止めが大切なのはご存じの通り。オーストラリアの最新の研究で、日焼け止めには、遺伝子全体の変異を修復する「p53遺伝子」を100％守る効果があることが分かりました。皮膚がんは、この遺伝子が紫外線によってダメージを受けることで発生します。

美容のためだけでなく、恐ろしい皮膚がんを防ぐためにも日焼け対策は重要。オーストラリアの最新の研究で、日焼け止めを塗ると、いくつかの種類の皮膚がんについては理論上100%の予防効果があることが分かりました。

予防できるがんは、「基底細胞がん」「偏平上皮がん」「悪性黒色腫（メラノーマ）」の3つ。これらのがんは、「p53」という遺伝子と深く関わっています。

p53遺伝子は、紫外線やそのほかの要因によってダメージを受けた他の遺伝子を「修復する」機能を持っています。つまり、日焼けしてしまっても、p53が正常に働いてくれる限り、肌は正常に戻り、これらのがんにかかる心配はありません。

しかし、紫外線はp53遺伝子自身にもダメージを与えます。紫外線ダメージによってp53遺伝子が変異してしまうと、他の遺伝子を修復することができなくなり、がん細胞が生まれます。がんを防ぐためには、このp53遺伝子を守ることが大切なのです。

クイーンズランド大学の研究チームは、57人の人々を対象に、日焼け止めとp53遺伝子について調査を行いました。

調査内容は、日焼け止めを塗った人と塗らない人のそれぞれについて、紫外線を浴びる前後の肌と遺伝子の状態をチェックするというもの。この結果、上記のようなp53遺伝子の働きと変異が確認されました。そして日焼け止めを塗った人の場合は、その24時間以内に、p53遺伝子に変異は見られなかったそうです。

つまり、日焼け止めを完ぺきに塗っていれば、こうしたがんにかかることはない！ということ。また、乾燥などの肌ダメージからの回復も早くなります。涼しくなってくるとつい油断しがちですが、今の季節は夏に比べ、外で過ごす時間が長くなる人も多いと思います。日焼け止めを塗り忘れないよう、気を付けましょうね！

可愛いのにエロいと思わせる方法！！

かわいいのに「エロい！」と思わせる方法

男性が好きなのは、昼は淑女、夜は娼婦。しかしベッドに入ったからといって、いきなり大胆にはなれないですよね。

【さらに写真を見る】かわいいのに「エロい！」と思わせる方法

男性にとって女性の「かわいさ」とは、見た目だけではありません。それ以上に一緒にいる時にキュンとする仕草やキャラクターに魅力を感じます。その「かわいさ」とのギャップが、実は最高の「エロ」を生むもの。そこで今回は、清楚なイメージの女性が簡単にできるエロくなる方法を探ってみました。

1.妄想

いろいろな妄想をしてみましょう。彼とのセックスで本当はしてみたいことや、ほかの人がどんなプレイをしているのか探ってみるのも良いでしょう。どうしたらエロくなれるのか、もっと喜ばせるには何ができるのかと研究することが、あなたの中に眠っていたエロを引き出します。

2.下着

セクシーなランジェリーを何でもない日に身につけるだけで、気分が高揚してきます。もともと女性を美しく見せるために作られているため、仕草が自然と女性らしく艶かしくなりますよね。シースルーのものにTバック、ガーターなど、もし気づかれたら恥ずかしい、その気持ちが余計に色っぽく見せてくれます。

3.吐息と唾液と舌

キスする時に口の中の唾液の量を増やして、ぴちゃぴちゃと音を立てながら、ゆっくりと唇を舐めます。大事にそっと舐め始め、少しずつ激しく強弱をつけて…。相手に本能を掻き立てられたと言わんばかりに、乱れた姿を見せましょう。舌の裏側を舌先でなぞったり、舌そのものをしゃぶったり、考えすぎずに行うのが効果的。たまに漏れる吐息と普段見られないあなたがチラチラと垣間見えることで、ドキッとして何も考えられなくなります。

4.ツヤ

エロくなるのに不可欠なのが濡れ感です。肌や髪、唇のツヤもそうですが、1番重要なのは目の艶。しっとりと濡れた目でじっと見つめるだけで、グッと色っぽくなります。エロさに言葉はいりません。妄想させて、勘違いさせて、近寄らせる。それが最高のテクニック。

男のまた会いたいアピール！！

初回デート中にわかる、男性の「また会いたいアピール」

交際が始まっているいないにかかわらず、初めてのデートは「次もちゃんとあるかどうか」心配してしまうもの。ではどうしたら男性の気持ちをはかることができるのでしょうか。そこで今回は10代から30代の独身男性161名に行ったアンケートを参考に「初回デート中にわかる、男性の『また会いたいアピール』９パターン」をご紹介します。



【１】行きたいところや興味があることを探ってくる
「相手の返事をヒントにして次のデートプランを練るため」（20代男性）というように、女性の希望をリサーチするパターンです。ただ、答えたのが映画や食事などハードルの低い内容なのに、「今度一緒に行こう」とその場で提案されない場合は、逆に脈がないかもしれません。

【２】漫画やDVDなどを貸し借りする約束をする
「デートじゃなくても貸し借りを口実に会うことができるから」（20代男性）というようにモノの貸し借りを約束するパターンです。あわよくば、趣味が一致して一緒に漫画喫茶に行ったり、自宅でDVDを観たりといったイベントに発展するかもしれません。

【３】「平日夜や休みの日は何してる？」と普段の過ごし方を聞いてくる
「暇な日や時間から、連絡してもいいタイミングとかデートできる日を探る」（20代男性）というように女性の生活スケジュールを聞くパターンです。暇な女だと思われたくないがゆえに、忙しいフリをしすぎないようにしましょう。

【４】「○月は○○が見ごろ」など少し先のイベントの話をする
「『それ行きたーい』っていう答えを期待してます（笑）」（20代男性）というように少し先の催事ネタを振ってくるパターンです。しかし「知ってる知ってる、それ毎年家族や友達と行ってるー」などと出鼻をくじかないよう注意したいものです。

【５】食事などで迷ったとき「今日はこれにしようか」と今回を強調する
「次回はこっちを選ぼうねっていう意味です」（30代男性）というように、複数選択肢がある場合「今回の選択はこれ」と次回もあることを匂わすパターンです。「あっちも食べたかったよね」と後ろ髪をひかれるフリをし続けるのが正しいリアクションかもしれません。

【６】好みの男性ファッションや髪型を聞いてくる
「今度のデートの時の参考にしたいので」（20代男性）というように好みの男性ファッションを探ってくるパターンです。調子に乗ってNGファッションや好きな芸能人にまで話が及ぶと地雷を踏む可能性があるので、ベラベラ話しすぎないようにしましょう。

【７】聞いてもいないのに「仕事柄この時期は忙しい」と予定を伝えてくる
「次のお誘いまで時間が空きそうだと予告しておく」（20代男性）というように自分の仕事の繁閑を伝えるパターンです。しかし、繁忙期に入るにはタイミングが良すぎたり、時間が空きすぎる場合は、フェードアウトするための言い訳の可能性もあるので油断は禁物です。

【８】「次もある」と焦っていないので早く帰らせようとする
「お茶して終わりとか、居酒屋行って２軒目なしとか普通です」（20代男性）というように、デートを重ねるつもりなので早く切り上げるパターンです。この場合は「もう１軒だけ行かない？」というわがままを容易に聞いてもらえそうなので試してみてもいいでしょう。

【９】デートの後半でも笑顔が絶えず、見つめる回数も増える
「相手のことを気に入ってたら、途中でダレたりしないと思う」（20代男性）というようにデートの最後まで笑顔や視線が続くパターンです。ただし、いきなり朝から晩までの長時間デートの場合、多少疲れたりもするはずなのでこの限りではないでしょう。