2008年1月15日より、?回目かのダイエットを始めました。
過食気味だったため、まずは胃を小さくしようと
食べる量を少なくしてみました。
昼は会社で食べるので、人目があり。
なので、むやみに大量に食べずらいため大成功!
おかげで胃を刺激しなかったのか、夜まであまり
お腹も空かず、小食作戦大成功です。
今度こそ結果を出したいなぁ・・・
過食気味だったため、まずは胃を小さくしようと
食べる量を少なくしてみました。
昼は会社で食べるので、人目があり。
なので、むやみに大量に食べずらいため大成功!
おかげで胃を刺激しなかったのか、夜まであまり
お腹も空かず、小食作戦大成功です。
今度こそ結果を出したいなぁ・・・
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