ムネオの厠

後期高齢者の平凡なブログですが、何か…?

§1968 メールが・・!

2013-01-15 01:12:59 | 日記・エッセイ・コラム

何が原因かワカリマセンが、急にOutlookのメールソフトが壊れてしまい、送受信が出来なくなりました・・!

ナンデヤネン・・!

とPCに突っ込みを入れても、直りません・・。w

NTT東日本のリモートサポートセンターに繋いで、色々と調べてもらったんですが、Outlookのメールソフト自体が壊れているようで、リモートサポートでは直せないと言われました・・。

新しいPCの方は使えるんですが、アドレス帳に入れていなかったので、どうしようもありません・・。

古い方のPCだけにアドレス帳が入っていて、それが開けないのですから、メールアドレスが全滅なんです・・。

まだ試していませんが、Outlookをもう一度インストールしようと思っていますが、過去の受信メールやアドレス帳は消滅するらしいんです・・?

パソコンのトラブルって、急に来るからバックアップを取っておくことが本当に重要ですね・・。

ワカッテいるけど、やってないんだな、コレが・・。w

そんなワケで、名刺を調べなおして新しくアドレス帳を少しづつ作っています・・。

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§1967 初泳ぎ・・!🏊‍♂️

2013-01-14 10:40:00 | 日記・エッセイ・コラム

久々にフィットネスクラブで初泳ぎをして来ました・・。

何時海難事故に遭っても、数キロは泳げるように準備しておきたいと考えていましたが、元来のサボり癖は治らず、本当に久々の泳ぎでした・・。

昨年の夏は500m位は泳げるようになりましたが、昨日はたったの200mで心が折れました・・。w

明らかに正月太りで、鏡に映る我が体形はスイマーには程遠い太った老人にしか見えない・・。w

14年前、会社勤めを辞めてヒマラヤにトレッキングに行き、3週間後に日本に戻って来た時の体重は63kgだったのが今は82kgなので、約20kgも太ったってワケ・・。w

自分としては73kgぐらいがベスト体重なので、今年は何とか戻したいなと・・?w

まぁ、腰痛と相談しながら、ボチボチと減量に取り組むつもりです・・。

毎食、1.5合食べていたご飯を先ずは1.0合にすっか・・?

それと外食の時は大盛りと言わないようにしないと・・。w

そんなワケで、これからも少しづつ泳ぎの距離を延ばして、津波に備えようと思う今日この頃でございます・・。w


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§1966 今年の抱負・・!

2013-01-07 11:00:49 | 日記・エッセイ・コラム

今年の正月は典型的な寝正月となりました・・。

昨年の28日から昨日まで10日間の休みでしたが、結局、何処へも行かず、何もしないグ~タラな日々を送ってしまいましたが、皆様方は如何お過ごしでしたか・・?

昨年の秋頃に腰痛が酷くなり、フィットネスクラブ通いも約4ヵ月間も中断しておりました・・。

無理をしてもっと悪化させると本当に寝たきり老人になってしまうんじゃないかと、本当に心配なんです・・。

この10日間の寝正月で、腰の痛みも若干薄れてきたような感じがしましたので、土曜日に久々にティップネスへ行って見ました・・。

正月休みということもあり、いつになく館内は混雑していましたので、結局、一切運動しないでサウナ風呂へ直行・・。w

それでも汗をタップリと出したので、気分もスッキリいたしやした・・。w

ところで、今年の仕事は工事監理が主体になりそうなんですが、北九州、広島、三木、常滑、つくば、印西、和泉、そして幼稚園の現場が埼玉に2カ所と大忙しとなりそうです・・。

毎年、元旦には一応、今年の抱負を考えるんですが、実行出来たことは殆どありませんねぇ・・。w

先ずは、禁煙ですが、元日から一箱吸いました・・。w

そして仕事は先送りしないで、時間に余裕を持って行うことなんですが、結局、正月は何もしないで終わりました・・。

ダイエットも常々考えているのですが、サウナで久々に体重を量ったら昨年の運動を続けていた時と変わらなかったので、正月から夕飯は1.5合を毎日食べています・・。

この12年間は、お酒を殆ど飲んでいないので、禁酒や節酒宣言する必要もないしな・・。w

そんなワケで、今年の抱負は“今年も死なない”ことに決めました・・。w

仕事が楽しいと思っている内は仕事を続けるし、辛いなと思うようになったらキッパリと引退する覚悟で今年も頑張りま~す・・。w


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§1965 2013謹賀新年・・!

2013-01-02 01:45:59 | 日記・エッセイ・コラム

明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願いします。

今年の正月も特に予定も仕事も無いので、ノンビリ過ごしております・・。

来週から仕事始めをしようかと考えていますが、どうしようかな・・?w

昨年やっと終わったと思った3件の設計ですが、早速、計画変更を申請するらしいんだけど、ヤル気が起きないんだなぁ、これが・・。w

今年は昨年やった設計の工事監理が主な仕事になりますが、全国8カ所もあります・・。

春先には2カ所終わるんだけど、結構、忙しくなりそう・・。

まぁ、体が動くうちは働くしかないけどね・・。

大晦日のアイアンシェフで道場六三郎が言ってたけど、人間はキョウヨウとキョウイクが大事だって・・。

特に老人には「今日、用がなくちゃいけない」し、「今日、行くところがないといけない」と言っていましたが、本当にそう思います・・。w

そんなワケで、今年も頑張って働きます・・。w

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