ムネオの厠

後期高齢者の平凡なブログですが、何か…?

§2056 三頭山・・

2014-05-28 12:57:28 | 日記・エッセイ・コラム

昨日、東京都桧原村の三頭山へ体力テストのつもりで行って見ました・・。

朝7時にマイカーで自宅を出発しましたが、朝方は昨夜の続きで少し雨が降っていました・・。

もちろん、天気予報を調べていましたので、午前中から晴れる予定・・。

石川SAで水とお茶、おにぎりを3個買って、バッグに入れ、準備万端・・。

中央高速を上野原ICで下り、舗装されているものの蛇行した山道を約30km程走ると、都民の森の駐車場があります・・。

行きは意外と時間が掛かりましたが、8時頃には雨も上がり、9時丁度に都民の森に到着・・。

平日の火曜日でしたから、もちろん駐車場はガラガラに空いてはいましたが、平日はバスが午前中に1本しかないので、クルマで来る登山者が多いのです・・。

その日は7、8台が先に駐車していましたが、ワタクシより数分早く着いたと思われる6人の老人グループがストレッチしたり、屈伸運動をしながら準備体操中でした・・。

ワタクシも軽く準備運動をしてから、いよいよ登山を開始・・。

この三頭山は案内本によると体力度とテクニックは共に星1個ですから、初心者向けのコースです・・。

ところが、歩き始めて10分程で、以前、何度も奥多摩を歩いたような軽い足取りどころか、息は上がり、脚も怠いし、100m先を歩いていた老人グループにどんどん離されてしまいました・・。

日曜日に高尾山に行った時、体力が著しく低下しているのは自覚していましたが、これほど山歩きが辛いとは・・!w

昔は1時間歩いて5分休憩のペースで歩けたのに、今回は10分歩いて5分の休憩をしないと脚が動かなくなるし、息は上がるしで散々な目に会いました・・。

1時間半~2時間程度で三頭山の頂上へ行けると案内書には書かれていましたが、ワタクシの場合、体力低下が著しかったため、何と3時間以上も掛かってしまいました・・。

頂上でおにぎりを1個食べると急にウンコがしたくなって、残りのおにぎりは食べず、急いで下山することしました・・。

下りは昔から得意で、走って下りることもあったのですが、何しろ足が弱っているので下りも牛歩状態でした・・。w

太ももの筋肉が悲鳴を上げて、脚全体が攣り始めました・・!

下りは息が上がることはないのですが、結構、急な坂が多くて大腿四頭筋にどうしも力が入るので攣るのです・・。

ウンコはしたいし、脚は攣るし、踏んだり蹴ったり・・。

トイレットペーパーを忘れてしまい、登山者は殆ど見掛ないし、谷にケツを突き出してウンコしちゃおうかと考えましたが、ペーパーが無いし、代わりにハンドタオルで拭こうかなと思っていたところ、急に若い男性が独りで登って来ました・・。

グループだと話し声が聞こえて来るので、人の気配はワカリマス・・。w

アッ、コンニチワ~・・。

どうも・・。^^;)

そんなワケで、結局、ウンコはしなかったけど、下山に2時間半も掛かってしまい、駐車場に辿り着いたのは15時ジャスト・・。

予定を2時間以上もオーバーなんて、自分でも信じられません・・。w

Photo

でも、久し振りに山の美味しい空気をタップリと吸い、全身から汗を2リットル以上流したのは実に気分が良かったのでございます・・。w

しかし、この足腰の弱体化を何とかしないと、低い山でも遭難する可能性もあるなと感じた今日この頃でございます・・。w

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§2055 クゥーちゃん・・

2014-05-26 13:53:05 | 日記・エッセイ・コラム

クゥーちゃんが家に来てから早、10カ月になります・・。

6月生まれですから、来月で1歳になります・・。

悪戯好きのクゥーちゃんですが、黒猫の妹が来てからお兄ちゃん役をしていまして、本当に優しい良い子に育ちました・・。

Dsc_0103_2

眼鏡が似合うでしょう・・?w

妹のクロはいまだにダッコをさせてくれません・・。

本当は人間とも一緒に遊んだり、甘えたいはずなのに・・。w

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§2054 高尾山・・

2014-05-26 13:28:57 | 日記・エッセイ・コラム

日曜日に高尾山へ行って来ました・・。

朝、8時にマイカーで出発、高尾山口駅に9時頃到着・・。

駅前には家族連れやら山ガール、オバちゃんグループ、高齢者グループ等、想像以上の人出でした・・!

本当に山歩きが流行っているようですね・・。

特に目についたのが若い女性グループですね・・!

山ガールという言葉はここ数年前からメディアで言われるようになったと思いますが、昔から山好きのハイミスや高齢者のオバちゃん達を見掛たもんですが、日曜日だったこともあって若い女性グループや、独りでやって来ている若い女性が多かったっす・・。w

もちろん、一番多い年代は50代以上でしたけどね・・。w

高尾山は小学校か中学校の遠足で何度か来た記憶はありましたが、多分、50年以上振りです・・。

高尾山口駅の近くの駐車場も満車表示が出ていましたが、誘導員の指示に従って駐車場へ入ると何とか2台ほどの空きがあって、ワタクシは駐車することが出来ました・・。

駐車場から登山者がゾロゾロと歩いていく方へ5、6分程ついて行きますと、ケーブルカー乗り場に着きました・・。

ケーブルカーを利用する人と登山口から真面目に歩く人に分かれますが、ワタクシはもちろんケーブルカーへ・・。w

乗車時間は6分ほどですが、一気に標高270mを楽ちん登山・・。w

後は薬王院、高尾山頂へと緩い舗装された坂道をダラダラ歩いたり、結構急こう配の階段を登ります・・。

山頂まではケーブルカーの駅から歩いて40分ぐらいでしょうか・・?

山頂では家族連れや、グループで来ている人達が持参したお弁当を広げて楽しそうに食事を楽しんでいます・・。

ワタクシは500mlのミネラルウォーターを1本だけ持って上がりました・・。

子供やお年寄りでも楽に上れる高尾山ですが、ワタクシは16年ぶりの山歩きの為か、正直言うとかなり疲れました・・。w

何しろ16年前にヒマラヤへトレッキングで行ったきり、以後、一度も山歩きしたことがありませんでした・・。

そんなワケで、これからは月に1度は奥多摩の山でも登ろうかと考えながら下山したのでございます・・。

帰りもケーブルカーを利用したので、途中で昼食を摂りましたが、帰宅したのは12時半でした・・。

帰宅してから風呂へ入り、昼寝をして夜10時から放送される「なでしこジャパン」の中継に備えました・・。w

なでしこの前に、ルーズベルトゲームも観ましたが・・。w

Dsc_0107

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§2053 山ジジイ復活か・・?

2014-05-25 00:35:48 | 日記・エッセイ・コラム

何だか急に山歩きがしたくなりました・・。

16年前、ヒマラヤへトレッキングに行ったきり、一度も登山靴を履いていませんが、最近、急に又、山歩きを始めたくなりました・・。

山行きの道具は全て揃っているのですが、何しろ16年前の道具ですし、当時に比べると体重も15kg増加していますので、もう全て着れません・・。w

先ほどアマゾンの通販で、25Lのサロモンのザックとガルモントのローカットのハイキングシューズ、そしてパタゴニアのハーフパンツを注文しましたので、明日の夕方以降に到着するはず・・。

アマゾン通販の凄い所は、何しろ種類が豊富だし、注文後、1日で発送してくれるところですよねぇ・・!

来週の火曜日に先ずは高尾山にでも行って見ようかと考えています・・。

16年前は毎週1回、奥多摩の山を歩き回ってトレーニングを積み、ヒマラヤのトレッキングに出掛けたワケですが、当時の体力を10とすれば、今は残念ながら2でしょうね・・。w

先週からジム通いも復活させて、意識して歩くようにしていますが、何しろ前期高齢者ですからね・・。w

仕事の合間にこれからは月に1度のペースで奥多摩巡りをするつもり・・。

足腰に不安が無くなれば、最終的には日本の100名山とか、屋久島とか、富士山とか、行って見るのも良いかと・・。w

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§2052 最悪・・

2014-05-22 13:21:53 | 日記・エッセイ・コラム

6月中旬にUSで予定されているキックオフミーティングに結局、召集が掛かりました・・。

建築設計グループとは別に、設備だけが6月11日出発、6月14日帰国の超弾丸ツアーだそうな・・!

14日にUSを出発して15日に日本に到着するんだけど、15日に基本設計図DD100%を出せっていうワケで、我社がどんだけ~大きい設計事務所だと思ってるんだろうか・・!w

多分、前回と同じバンクーバー経由のシアトル行だと思うけど、ビジネスクラスじゃなければ行ってやんないっす・・。w

そんなワケで、結局、シアトルへ行くことになりますた・・。

さて、話は変わりますが、昨夜は事務所創設当時から世話になっているA建築事務所の15周年パーティーに行って来ました・・。

会社を辞めてから、早16年・・。

ワタクシの事務所も丁度15周年になります・・。

まぁ、良く16年間も食って行けたもんだと世話になった皆様に感謝です・・。

多分、一人の設備設計事務所なんて、どこも食うのに一杯一杯だと思うけど、ワタクシの場合は本当に運が良かったのか、最近はエラソーに仕事を選ぶような小生意気な事務所になってしまいましたが、人間って初心を忘れてしまう動物ですね・・。w

始めた当初は、どんな仕事も断らずにガムシャラに働いたものですが、最近は海外出張はビジネスクラスじゃなければ行ってやらないとか、ホテルは一泊250$以上の一流ホテルじゃなきゃ嫌だとか、まぁ、ジジイのくせにエラソーに・・。w

おっと、最後に一つだけ報告しておきますと、昨日のパーティーでもタバコは1本も吸いませんでしたよ・・。w

皆が驚いていましたがね・・。w

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