最近、休みの日に木場にあるイトーヨーカ堂へ頻繁に買い物に行くようになりましたが、その隣のビルにTIPPNES木場（フィットネスクラブ）があるので、クルマがあれば行き易いし、駐車場も4時間は無料なので再入会しようかずっと考えておりました・・。
10月から又、忙しくなるですが、それでも土日と平日の夕方は何とか時間は作れるはずなので、10月1日から入会することにして、昨日入会手続きをしてまいりました・・。
TIPPNES木場の店舗限定のレギュラー会員になりましたが、月の会費は11,865円でした・・。
ワタクシは20年前に赤坂（現在は無い）のTIPPNESに入会し、週に4回以上のペースで約10年間ほど通っていましたが、自分で仕事を始めてからは何かと忙しくなり、結局10年ほど前に脱会してしまいました・・。
今のところ、特に体調の変化は無いのですが、メタボ度は年々増すばかりなので、少しでも健康で長生きするには適度な運動は不可欠ですから、常々、何とかしなければと考えてはいたのでございます・・。ｗ
流石に電車に乗って通うのは億劫ですが、無料（4時間は無料）の駐車場があって、クルマも手に入れて、じゃぁ何時やるか・・？
今でしょう・・！
そんなワケで、カラダ作りのリ・スタートを開始しました・・。
やりたいトレーニングは、軽めのウエイト・トレーニングと有酸素運動（エアロバイク、ウォーキング、クライム）かな・・？ｗ
目標は現在80kg超ですから、70kgぐらいまで減量もしたいし・・。ｗ
今週の木、金は京都、神戸へ出張になりますので、土曜日から行こうかと考えている今日この頃でございます・・。
何でも道具から入るワタクシですから、ナイキの軽量ランニング・シューズとスパッツを購入いたしましたが、何か問題でも・・？ｗ
