以前に恥ずかしながら、「私は隠れ納豆ファンです・・。」と赤面しながらも告白してしまったのですが、隠れ納豆ファンに朗報でございますぅ・・。w
発掘「あるある大辞典」で放送していましたが、今や納豆は世界的にも注目され、世界各国で“隠れ納豆ファン”が急増しているらしいのでございます・・。wΣ(゜д゜;) ヌオォ!?
イギリスではマッシュポテトやヨーグルトに混ぜたり、サラダに入れたりして食べているようでございます・・。w
既に納豆が体に良いことは、誰でも知っているところですが、ナント納豆は若返りにも大変効果が高いという研究結果が発表されたのでございます・・。ヽ( ´¬`)ノ ワ~イ !!
納豆の中にポリアミンという成分が沢山含まれているそうで、このポリアミンを摂取することで細胞の分裂が若い時と同じように活発となりまして、若さを保つことが出来るそうです・・。
但し、食べ方によってはポリアミンを多く摂取出来たり、出来なかったりするのだそうです・・。
正しい食べ方を紹介しますと・・、
①納豆はひき割り納豆よりも、小粒か大粒の納豆が良い。
②納豆に生卵を入れるとより効果的。
③醤油やカラシは食べる直前に入れるようにして、納豆を50回以上よ~くかき混ぜる。
④納豆をかき混ぜた後、20分ほどそのままにしておく。
この4つの事が大事だそうで、正しい食べ方を続ければ、もうアナタのお肌はピチピチ、すべすべ、ツルツルになること請け合いでございます・・。w
納豆好きな私も、まぁ同年代よりか1歳は若く見えるはず・・。w
それと、血をサラサラにするには生姜が良いようで、イギリスでも生姜を食べるのがブームなんだとか・・。w
これからは隠れてないで、堂々と納豆をいただきまっす・・!w