日の出は、5時すぎになりました
毎日早朝散歩は続けていますが、
今日は午後からピラティスの教室で
有酸素運動したからか、とても体がだるいです。
毎日危険な暑さアラートだし、湿度も高いし、
ほんと、気をつけないといけないですね。
数年前には、日中犬を散歩させてる高齢者がいたけれど
さすがに、最近は見なくなりました。
夕方もまだまだアスファルトは冷えませんからね、
自分が手で地面を触って大丈夫か確認してあげてくださいね。
薬科大の畑ではハーブが植えられています。
ジャスミン
トウガラシ
ちょっと長すぎじゃない？
ローゼル
明日は一雨あって気温もちょっと下がりそう…。
それはうれしいけど、またそのあとがねぇ…。
秋までなんとか体調管理がんばろう！！