残念！リバウンド気味

いつも体重が気になっているけど、どうもリバウンド気味。

ダイエット・オタクのようになっているけど2キロほど増えた。

そのため、食べ物に注意している。

このごろ食べたくなるのが、おにぎり。

ツナマヨがいい。どこのコンビニも美味しいからね。

近所のセブンイレブンで買ってきたくなるけど、ガマンしている。

過去の経験から、ガマンも限界があるので、ある程度、許さないといけない。

冷めたごはんは、血糖値の上りがすくないとかいうからね。