何体操？

いつも和気あいあいのスマイル体操のみなさん。

 

熱い先生がオリジナル体操を考案なさったとかで

 

お邪魔すると・・・

 

ひじを使って１から１０までの数字を書いて

 

肩を動かし気持ち良さそう♪

ファンソン

バシッときまる扇。

 

洋服に合わせて選んでいるそう。

 

おしゃれですね♪

とんぼの会

廊下ギャラリーの展示に向けて

 

練習に励むみなさん。

 

教室開始前の先生のお話は

 

不思議な縁　について？

本日のメニュー

「筑前煮」

 

「マカロニサラダ」

 

「温奴」「ブロッコリー酢の物」

 

「味噌汁」「ごはん」

長江の会

足の裏をどうやっておろすか？

 

その説明を講師がみなさんに説明中。

 

「地球の真ん中を意識して・・」と。

 

う～む　なんとなくイメージできるような？

 

「随分長く続けているけれど、いつも新しい発見がある」

 

と帰り際にメンバーさん。

１１月２１日

冷え込んだ朝。

 

利用者さんがご到着。

 

楽しい一日になりますように♪