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会場は13:00のスタートから
満席状態が続き。。。
15:00頃、少し席に余裕ができてきました。
参加者のみなさん、
楽しそう♪
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地域の為に
コーヒー隊の皆さんも
力が入ります。
今日は何杯淹れたのかな?
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月に1度、5ヶ所の自治会館をまわる地域サロン。
今日の会場は四月会館。
のぼり旗が遠くからも目につきます。
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いつもボランティア活動して下さっていた
懐かしいメンバーさん。
「サロン今宿」に寄ってくださいました。
この場所で久々の再会・・・
とっても嬉しい~時間です。
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大事な足のマッサージ。
楽しい会話は続きます。
ゴールデンウィークの話題から
お孫さんの話題に~
おばあちゃんには見えない若いビタミン先生。
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マットの上でストレッチ。
軽快なサンバのBGMが流れて
元気な雰囲気が漂います。
楽しい会話も盛り上がりながら
毎回、皆さんいい笑顔です。
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今日は続けてお客様がお話に
立ち寄られます。
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仮オープンの
「サロン今宿」
地域の方がお声をかけて
お話されていかれます。
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今日もお部屋は英会話が楽しそう~
連休でお休みの方が数名。
次回はまた会話に盛り上がりますよ。
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つま先と前に出した踵をタッチ。
慌てないでリラックスして進んでください。
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数歩進んで膝を着いて
ストレッチが組み込まれます。
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背筋を伸ばして綺麗な歩行を目指します。
基本歩行に一つ動作が加わります。
上がった左膝に右肘をタッチ・・・
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おはようございます。
富士山が良く見える爽やか朝。
けあぷらガーデンのお花が
ふっくら優しく微笑んでいます。
ゴールデンウィークがスタートしますね。
長い連休、たっぷり楽しんでくださいね。
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