ほぼ目標値（＾∇＾） 2013年11月04日 | 血圧管理 今朝は、115-75 77 三回平均と ほぼ理想的な値(^O^)／ 昨日は、ウォーキング、血管マッサージ朝晩と休日のリラックスで 良いことが重なったからでしょうか？ 睡眠もたっぷり10時間、寝過ぎかっ❗️ 平日もこの値をキープしたいですね(^o^)
