冬高夏低

今朝は、135-83　74三回平均　と

脈拍はいつもどおりに戻りましたが、血圧は(+_+)

寒くなると、高くなるとはいえ
やはり、冬場でも　あと１０くらいは下げたいですね。

とりあえず出来ることを粛々としていきます。

といっても血管マッサージくらいか(-"-)