今朝は、134-92 80(-。-;
高い!
本日で、新職場に来て
ちょうど一年です。
なんとか乗り切った感じですね。
あすから、二年目に突入です。
もう少し段取り良くいきたいですね。
これがなかなか
出来ない_| ̄|○
高い!
本日で、新職場に来て
ちょうど一年です。
なんとか乗り切った感じですね。
あすから、二年目に突入です。
もう少し段取り良くいきたいですね。
これがなかなか
出来ない_| ̄|○
今朝は136-92 86(3回平均)と
最近の最高値をマーク
少し寒くなってきたのと、飲み会、寝不足が原因か?
対策としては、朝・寝る前の血管マッサージのみです。
上が140を超えてくるようであれば、再度病院にいかなければなりませんね。
まいった。(+_+)
今朝は、132-86 76(3回平均)とまたアプリの高血圧マーク点灯!
上の下もあと10づつ下がるといいんですが、なかなかここからが下がらない。(T_T)
そういえば、血管マッサージだけで、ウォーキングを全然していません。
運動するのにいい季節になってきたので
また再開したいと思います。
これがなかなか・・・
できない。
餃子の王将の事です。
学生時代、仲間内でこう呼んでました。
京都に住んでいたことは週3~4くらい行ってましたね。
嫁さん、または子供たちが弁当ない日は
弁当をいれてもらえないので、(泣)
久しぶりに市役所近所の王将へ
餃子・焼き飯セットで480円、しかも
キャンペーン中らしく300円の金券もらいました。(^o^)
また来よう
今朝の血圧 125-83 75(2回目の測定値)
相変わらず1回目は150-95という値(^_^;)
この差って・・・・