『Fit Boxing』、連日頑張ってますよ〜。
健康維持コースを毎日25分。
モードとしては一番ゆるいコースのはずなのですが、結構汗かきます。
筋肉痛になることはなくなったので、余裕が出てきたら35分に変更、
もしくはレベルを上げてダイエットモードにチャレンジするのも有りかな?
そうそう、今朝6時に起きて驚いたのは
外気温が・・・ええ〜?12.9度???
湿度90%???
どうやら、南からの強めの風が吹いていたせいで、ずいぶん気温が高くなっていたようです。
日中の最高気温の予想はと言いますと、なんとなんとの18度。
ええ〜?ホンマかいなぁ〜???
このまま暖かい春へと突入するのか?と思いきやそうではなく、明日からはまた気温が下がるそうですね。
寒かったり暖かかったり、本当に日替わりレベルで気温がコロコロ変わる今日この頃です。
健康維持コースを毎日25分。
モードとしては一番ゆるいコースのはずなのですが、結構汗かきます。
筋肉痛になることはなくなったので、余裕が出てきたら35分に変更、
もしくはレベルを上げてダイエットモードにチャレンジするのも有りかな?
そうそう、今朝6時に起きて驚いたのは
外気温が・・・ええ〜?12.9度???
湿度90%???
どうやら、南からの強めの風が吹いていたせいで、ずいぶん気温が高くなっていたようです。
日中の最高気温の予想はと言いますと、なんとなんとの18度。
ええ〜?ホンマかいなぁ〜???
このまま暖かい春へと突入するのか?と思いきやそうではなく、明日からはまた気温が下がるそうですね。
寒かったり暖かかったり、本当に日替わりレベルで気温がコロコロ変わる今日この頃です。