「クレープ！はじめました！」（笑）

　今日は自習やデ～！ 明日から期末テストの生徒と高校生が、自習に来てくれていました。 今日は恒例のトイレ除菌磨きと明日の準備、そして筋トレ！です。 気温も下がり気味です。筋トレウェアーは、ヨレヨレＴシャツとのびのびスボンです。ただ気温が下がってくるとＴシャツの下に、ミズノのブレスサーモのウェアーも来ます。 寒い時は暖かくなり、暑い時は汗を逃す。 体は冷やさないようにしましょう！体を冷やす . . . 本文を読む