室内トレーニング

先週は1週間

ローラートレーニングでした

一丸です！

みなさんいかがお過ごしてますか？

大変な時期ですが、

みなさん一緒に頑張りましょう！

ステイホース！

ローラートレーニングでは

いろんな選手とInstagramのライブを

行いながらトレーニングをしております。

もちろんメニューがない時に！

たくさんの方に見ていただき

ご質問をいただき、

本当にありがたく思います！

どんな形であれ、

応援してくれている方々に

見ていただく機会があることは

僕たち選手にとって

とても嬉しいことです！

近所でお散歩がてらに

撮った写真たちです📷

田舎ですが散歩でも

本当に近所だけにしています。

今は我慢、、、

おかげで練習はじっくりできて

本当に捗っています笑

明日から5月。

少しだけ気持ちを切り替えて

今まだ通りがんばります😊

マスク作り

皆さんいかがお過ごしですか？

皆さん無事でありますようにと

日々願いながら過ごしております。

さて最近の練習はと言うと

ほとんど家でZwiftトレーニング！

スマートローラーを使い

PC、タブレット、タオルを用意して

とてもとても快適な苦しい練習を

することができています！！

そして今日は

サコッシュを使ったマスク作り。

今回は昨年のチームのサコッシュを使いました！

型紙通りに線を引きます。



くり抜き完了！


裏地も準備！


裏返しにして


それぞれを縫い合わせます。


それをまた裏返しにします。


端を塗って〜


出来上がり♪♪

裏地もしっかりオシャレに！！

家にあるもので不足しているマスクを作ることができます！

皆さんもぜひ！

写真は自前の一眼で📷

早く平和な日々が戻りますように。

おわり！