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ぞうもつ日記

喰ったら出せ! 出せないなら喰うな!

魔がさす春。

2006-03-08 | 運動療法
昨日はあったかくなったので自転車引っ張り出しました。
取引先まで、約20分の道のり。
飛ばせば15分のところをあえてのんびり、
季節の変わり目でも感じながら・・・・とかいいつつ
実は寄り道でお菓子買ってやがんの。ふふふ。
帰りはアメリカンアパレルでまたインナーまとめ買い。
あそこはいついっても春模様だぁ。カラフルカラフル。
でも自分の買ってる色って、黒、茶、チャコール・・・なんでやねん(;.;)

今日はあったかい通り越して、暑くなったので、
めずらしく薄着に。
もうダウンじゃありません。ショート丈ブルゾンでさっとうと・・・
の予定でしたが、どうやら夜になったらしっかり冷えてきてます。
あああああ、だみだ。
帰りは仕事場におきっぱなしにしてある中綿入りブルゾンで帰ります。
毎日紅茶にしょうがパウダー入れて飲んでるのに、
冷えるときはやっぱり冷えますがな(涙)

というわけで、昨日正味45分くらい自転車こいだだけなのに、
なぜか「クビ」が筋肉痛です。
どんな姿勢でのってたんだろ????
つか、自転車で取引先往復するのに
わしは準備体操整理体操が必要なカラダなんかいっ!!!!(号泣)

そういや、1ヶ月ほどストレッチボード(職場据え置き)にのってなかったな、
今から乗ったろ。

ふぅーぅ。

こんだけやったら、どっかから
無断リンクのクレーム来るに違いないわ。
寂しくてやってしまうお騒がせ犯罪やね。


☆7日のUNCO
2日続けてエクセレントUNCO。
爽快感がたまりません。
ああそれなのに。


☆今朝のUNCO
パーフェクト腸は2日しか続きませんでした。
夕べうっかりやってしまいました。
夜中のスウィーツ盛り合わせ。
しかもショコラ3点盛り。
食べ終わった後の胃腸の重さときたら、
眠れないくらいでした。
久々に大反省。
そして今朝は悲しいことに、
大量のリゾットが出てきましたぁああ。最悪。
未だになんかおなかが気持ち悪いです。
たしけてーーー。

しかし、そのレストラン、夜中4時までやってんのに、
ちゃんと本格的な料理食べれるんです。
シーフードレストラン。
スウィーツも種類たくさん。
カルパッチョも、ウニクリームパスタも、
サフランリゾットも、おいしかったぁーーー。
スタッフさんもすごく感じよいのです。
内装も大人な感じで落ち着けるし。
近いのに、やっとちゃんとお料理食べれたよ。
でね、ついつい、、、、くいっすぎぃいいい。
あ、こういうときはリンクして紹介せねばね。
ここです。


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