公園にあるトレーニング器具

散歩途中の公園で筋トレをするための器具が設置してある。

これは懸垂をしたりするもの。

時々やってみるが体が重くて上がらないので、ぶらさがり健康器具みたいにだらしなくなる。

こういうときに筋力の低下をひしひしと感じる。

 

その隣りにあるこの器具は何をするものでしょうか？

 

脇ストレッチの器具と説明書きがあるが、この通りやっている人を見たことがない。

なんだかな～～という器具ではある。

 

何が書いててあったのか想像するが・・・