いよいよ10月ですね。食欲の秋！スポーツの秋！
いい気候ですのでいろんなことにチャレンジされてはいかがでしょうか。
そんな秋に食べ過ぎてしまったあなた！ぜひ桜丘北小学校の健康づくりプログラムのご参加ください。
日曜日の午前9時30分から11時まで桜丘北小学校で行っているこのプログラムは、ヨガ的な要素でウォーミングアップを行い音楽に合わせて体を動かす。そして心地いい汗をかいて、すっきりして有意義な日曜日を過ごしてはいかがでしょうか。
すでに参加いただいているのは、主婦の方やご高齢の方、ご夫婦で参加いただいている方等様々です。
誰でも気軽に参加できるプログラムですのでぜひ体験いただければと思います。
お気軽にご参加ください。
（事務局ＭＯ）