骨の痛み その後

先日書いた骨の痛みの件ですが、収まってきました
まだ、くしゃみをすれば痛いですが
それ以外で日常生活で痛みを感じることは
ほとんどありません。

これまでのパターンとして、
筋トレをする　→　数日間頑張る　→　痛くなる　→
不安になる　→　しばらくおとなしくする　→　普通に戻る

こんな感じです。調子が良くなると、痛みを忘れて
また筋トレを始めたりしそうです。。

筋トレと言っても、両足で立った姿勢を1分続けるとか
寝た姿勢で悪い方の足を曲げたり伸ばしたりしただけなんですけどね・・。

和風ランチ

今日は県外から来たお客様と外でランチを食べに行きました。
ランチの話題を書くときは、その写真をここに載せたいと
思っているのですが、気づくと食べ終わっていたりします・・

写真の代わりに書いてみると
メインは「キツネうどん」で麺を隠すほど大きく分厚い
「おあげ」がのっていて薄口醤油系のつゆでした。
それに「かやくご飯」と「白菜の漬け物」（←貝柱も入って
いて上品な感じです）「里芋の煮たやつ」は里芋に
アンがかかっているようでした。それと「サラダ(大根、
他にキュウリだったかな？)」サラダには海苔の佃煮が
かかっています

どれを食べてもとても美味しかったのですが
美味しさが伝わりましたかね？？

せっかく遠くから来てくれているので、いつまでも
話していたいのですが、すぐに帰る時間になってしまいました。
県境付近は夜だと凍結しそうなので無理は言えません。。
楽しい時間ってあっという間に過ぎちゃいますね。