庄内緑地公園マラソン 2010-05-24 00:50:55 | Weblog 5Kなら走れるかと思って、5K走ってきました。 練習不足です。反省。 前半2Kは先頭集団についてキロ3分10秒~20秒で走りましたが、後半失速。 現状ではオーバーペース。心臓が限界でした。。。 練習しないと落ちるのもはやい。 #陸上競技 « 肩・肘のスポーツ障害 | トップ | The Malalignment Syndrome »