れべるだうん

今日は名古屋シティマラソン、昨日はカーフマン・ジャパン東海ステージ。
カーフマンに出場予定でしたが、もっと有意義な時間を過ごそうと思い、キャンセル。
久しぶりにＹＡＭＡ'Ｓのキャプテンとバイクの練習！！
ＹＡＭＡ'Ｓのキャプテンもアイアンマン・ハワイ以来あまり練習していない様子。

自分はというとスズカ以来トレックには乗っていない。通勤＆練習ではリドレーには乗っていましたが。

「トレックが泣いてるよ。」と言われましたが、泣かされたのは自分自身でした。

何故かというとポジショニング。

トレックのポジションは完璧なロードレース思考。
サドル低めで、後ろにセッティング。
アタックに対応できるようなポジションを考慮してある。
そのため、ハンドル位置がめちゃ遠い！！

慣れていないので乗りにくい。しかも、筋力低下か腰が痛い！！明らかなレベルダウンか。

山岳は昇りやすかったけど、基本辛かったです。

これからは来シーズンのトライアスロンに向けて少しづつポジションを出して行きます。

ます、レース用のトレックと通勤用のリドレーのポジションをほぼ一緒にしないと・・・。

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ばったり

２～３年ほど前に通ったラーメン屋があった。栄にある「ら けいこ」だ。名前は変だがメチャクチャ旨かった！！ボリュームもあって、値段も良心的。

どこにも分類されない中華そばです。

学生時代は昼に、社会人になってからは帰りに本当によく行った。
ラーメンフリークが３年間限定で始めた店で去年の春くらいに閉店してしまった。

しかし、去年の冬に作る人が変わって再開したという情報があり、なかなか行けなかったが、ようやく今日行ってきました。

並んでいると、ばったり知っている人にあってしまった。ヨガの先生だ！！
「私、ここのラーメン好きなんです。」と。
ヨガの先生も超こってりしたラーメン食うんだ、と心の中で思ってしまった。

以前は「男」の暖簾がかかっており、基本的に女性禁制の店だったが今は気楽に女性も入れるようだ(゜ロ゜;

他に変わった点は店の前に食券が設置された程度。

店に入り、ラーメンが出された。見た目は昔と大きなかわりがないが、食べるとびっくり、汁はコクがなく、ただ濃くて脂っこいだけ！麺は以前は加水率が高い自家製麺を使っていたが、今は即席のうどんみたいな麺。乗ってる焼豚も悪い。

値段は上がってるし、味は落ちてるし、大変φ(゜゜)ノ゜
期待ハズレ！！

それでも、その辺のラーメン屋よりはうまいか？

でも、まぁヨガの先生にヨガの話とかピラティスの話とか色々と聞かせてもらえたので勉強になりました。

去年の今頃は

去年の今頃は水泳に燃えてましたね！

去年の１１月１７日～１８日に開催されたオールマスターズｉｎ三重では、４００メートル自由形、８００メートル自由形、１５００メートル自由形の３種目で日本記録で優勝！！

まるで夢のようでしたね。

今シーズンは９月末のレインボーカップで燃え尽きて、今シーズン終了。

食っちゃ寝してた生活から練習を再開したものの、いつの間にかレース間近！！１１月２３日はカーフマン・ジャパン東海ステージ、１１月３０日はＫＯＮＡＭＩマスターズ。

う～ん、段々焦ってきた。どうしようかな？

まぁ、焦っても仕上げれないのは事実なんですけどね(^^ゞ

それはそうと、今日は新職場(前の職場)の出勤日！
懐かしい～。
色々と変わってて大変！！この世界は何かとすぐ変わるから、ついていくのが大変ですわ。

人も変わって刺激になって面白いけど、気疲れしてクタクタφ(゜゜)ノ゜

この土地ともお別れ

東郷町に職場が異動になって１年半。

今日でとりあえず、ついにこの土地・東郷ともお別れ(;_;)/~~~

皆さん暖かくて優しい町でした。町というより田舎ですが…。
田舎だから土地柄的に暖かいのでしょうね！

お世話になりましたm(__)m

来週からは名古屋市昭和区へ。１年半前にいた職場で、練習会場のKONAMIからも超近くなります。

仕事も練習もがんばらないと！！

Ｔ-Ａｘｉｓバイクジャージ（バック）

続いてＴ-Ａｘｉｓバイクジャージ（バック）公開！！

なかなか派手なので安全思考です。

Ｔ-Ａｘｉｓバイクジャージ（フロント）

Ｔ-Ａｘｉｓバイクジャージ（フロント）公開！！

どう？？

いけてるかな？？

始動

2009年に向けて、本日よりトレーニング始動です。

ジムまでママチャリでレッツゴー！！
ママチャリ乗るのは久しぶり。ロードバイクと違って、前傾姿勢じゃないから体が立ってるポジションなんですね。
段差の度に腹が微妙に揺れる。

ん？腹の中にエイリアンが？

いやいや、脂肪です。今日の昼は月見カツ丼、ラーメン、おにぎり、アイス。こんな生活してたら誰でも太るにきまってます。

久々にジムに行ったから体が重い。というより食い過ぎか？

チームメイトもスタッフも「ふとったね～」とか「肉ついたね」とか言いたい放題…。

この人達は体しか見てないのか？

今日はこわくて体重もはかれず、軽く泳いで終了！

ツール・ド・フランス2008 スペシャルBOX 東宝 このアイテムの詳細を見る

いちはやく

本屋に行ったら、面白い本を見つけました。

いちはやく２００９年モデルのロードバイクの情報がかかれているカタログです。今後、購入を考えている方に是非おすすめ。

表紙のトレック・マドンを見て吃驚！ピンクじゃん！！
なんと、アメリカのホームページで、ツール・ド・フランスやジロ・デ・イタリアなどのモデルカラーのバイクがカスタム（コンポなども）できるらしい。ツール・ド・フランスモデルはもちろん黄色です。

ロングライドマガジン VOL.4―ロードバイクでより快適に、より遠くまで! (4) (SAN-EI MOOK) 三栄書房 このアイテムの詳細を見る

原点から

１１月２日の半田市民マラソンは欠場しました。

理由は風邪で練習できなかったこと。足の状態があまり良くないことです。今無理しても意味ないしね！

そこで、昨日は原点に振り替えってみました。

原点とは「歩く」ということ。

マラソンの高橋尚子選手や川嶋伸治さんもオリンピック選考会前の故障していた時期は、１日６時間とか歩いたらしい。

ここ１年間、仕事環境が変わって以前ほど歩かなくなったし、それによって足腰が弱くなって故障が増えたのではないかと思う。

やはり、人間の基本は歩くということ。

ということで、猿投山を登りに行ってきました。
ここは去年、バイク→ランの繋ぎの練習を行っていた場所。

山を登るのは初めてでした。山を登っていくと、ほんとに登山コース。「熊注意」や「熊目撃情報や熊の足跡目撃情報」が多数あり、不安になりながらも山を登りました。

熊は実は用心深い動物らしく、音がなる所には近づかないらしいです。

だから、登山家は鈴とか笛、ラジオをもって登山する様ですが。

僕は鈴とか何も準備してなかったので、携帯電話の着メロを鳴らしてました。おかげで？無事、熊とは遭遇せず！！

意外と登山には時間がかかるのですね！

結局、頂上まで行けずに下山。

次回、再チャレンジです。