筋肉痛で動けぬ日々

八月後半からめちゃ多忙な日々が続き、

ついに休日返上の出勤日に激痛が

それから鎮痛剤と貼り薬でしのぎ、

やっと最近、元の日々に

長い長い半月でした

今は、基礎体力とストレッチを

ちまちまと

身体の動きはまだまだですが、

激痛の日々は過ぎ去ったよう

感謝です

他にも事件はいろいろあったけれど、

身体が一番大事と痛感しました

心も体も元気が一番

そしてまた月初めの多忙な日々が始まります

少しずつ、頑張ろう

無理せず、頑張ろう

そして、感謝