果物の美味しい季節

桃、ぶどう、梨
ジューシーフルーツのパレードです。

夏には、本当にありがたい！！

お中元に、野菜や果物をいただくことが多く、
本当に助かります。
一度には食べきれないので、
勤務先で、皆さんにおすそ分け。
とっても喜ばれています。

そうそう、
寝苦しい日が続いていますが、
皆さんは、どう対処していますか？

私は、アイスノン、保冷剤で、ただひたすら身体を冷やします。
太い血管の通っているところを、とにかく冷やします。
血流がよくなっていくのが、わかります。

とにかく、頭、首を冷やす、冷やす。
そして、ぐっすり眠ります。
これで、寝不足もなしです。

ただし、お腹は冷やしません。
絶対、冷やしません。
あっためます。（笑）

さぁ、今夜もぐっすり眠るぞぉ～！！

ちなみに、寝る時にエアコンは使いません。
扇風機を上向きにして、風の流れだけを作ります。