子ども講座の受講者に保険をかけるため、古事語り部座の仲間で、保険のお仕事をされている、まんちゃんが書類を持って、家に来てくれた。午後３時の約束だったが、少し早まって１時に到着（タップリおしゃべりができたので早まってよかった）、講座の回数分の書類を作り終えたあと、大演会に向けての、秘密の作戦計画を話し合い、良い新年を迎えてねと声をかけあい、クリスマスの午後は過ぎて行った。
木曜日、年賀状を投函し、いざ蛍光灯を取り換えようと思ったら、家にストックしてある蛍光灯は、サイズが長く太いことに、ガレージの蛍光灯を外してから気づき、あわてて近所の電器屋さんまで自転車をとばし、２０型１８ワット（７５０円）を買いに行った。結局古い蛍光灯は電器やさんが引き取ってくれたので、今日の不燃ゴミに出さずに済んだのだが、師走の風景、これから何度走らなければならないのか。
ガレージの蛍光灯を年内最終不燃ゴミの日に合わせて取り換えようと思っているうち、もう明日の金曜日が収集日、今日中に交換しなければ。もうすぐ蛍光灯も発売されなくなるかも、新しい照明器具に取り換えるのは、来年か再来年か、今度は長持ちＬＥＤにしたい、毎年のつらい作業を無くしたい。
今年はプリンターのご機嫌がよく（途中、インクがなくなり印刷がストップするハプニングは２度ほどあったが）年賀状の宛名印刷をすべて終える事が出来た。あとは一言メッセージを手書きし、投函あるのみ、どうやら２５日までには郵便局に持って行けそう。スターウォーズへの道が一歩近づいた冬至の日、余裕でゆず風呂に入り、カボチャを食べた。
カフェイン中毒で２０代の男性が亡くなった。２４時間営業店に努め過酷な労働をしていた方だとニュースでは言っていたが、成人一日のカフェイン許容量は４００ミリグラム、コーヒーならマグカップ３杯までらしい、紅茶や、緑茶にも含まれているのであまり沢山飲みすぎるのもいけないようだ。カフェイン、アルコール等中毒になるものは、適量を守って摂取し健康を維持し続けるよう努力したい。
