暑さに負けず

水曜日の夜は、暑さに負けず近くの体育館へ、いつものメンバーと卓球ダブルスを楽しんだ。３セットマッチを６から７試合、休憩時間には水分補給も忘れずに、メンバーの中には８０歳を越えた方もいる。ずっと続けられたらいいなあ。ともかく自分の健康を守ることに専念しよう。