四国八十八ヶ所ウォーキング 2009-03-15 23:32:30 | アホ親とバカ息子 体重が増えていました。北京から帰ってきたときで57㎏程でしたが63㎏まで増えてました。そこで減量のためにウォーキングを始めました。ただ歩くことだけでは面白くないので、健康保険保険組合で実施しているプログラムに参加しました。コナミから発売されている健身計画２というソフトを利用しています。万歩計の歩数データをパソコンに読み込ませて管理します。その中に四国八十八ヶ所ウォーキングというコーナーがあります . . . 本文を読む
