９月３０日夕

　夕食はハヤシライスでした。スープなどはありませんでした。 . . . 本文を読む

９月３０日昼

昼食はアジフライ生姜焼き弁当でした。 . . . 本文を読む

9月29日(日)のつぶやき

　Kusaba Hiroshi　@caochang2008　13:36 ９月２９日昼 goo.gl/ODQQU0 from gooBlog production返信 リツイート お気に入り 　Kusaba Hiroshi　@caochang2008　21:26 ９月２９日夕 goo.gl/2RhTAL from gooBlog production返信 リツイート お気に入り Follo . . . 本文を読む

９月２９日夕

　夕食は冬瓜とごま・ひじきだんごとおくらの炊き合わせ（嫁さんが作りました）、サラダ（生ハム、コーン、レタス）、刺身（サーモン、するめいか、サンマ）でした。 . . . 本文を読む

９月２９日昼

　昼食はイトーヨーカ堂で買ったハンバーグ弁当でした。ご飯が多めの弁当でした。 . . . 本文を読む

9月28日(土)のつぶやき

　Kusaba Hiroshi　@caochang2008　12:57 ９月２８日昼 goo.gl/MI74Kr from gooBlog production返信 リツイート お気に入り 　Kusaba Hiroshi　@caochang2008　20:10 ９月２８日夕 blog.goo.ne.jp/hiropii/e/0145… from gooBlog production返信 リツ . . . 本文を読む

９月２８日夕

　夕食は豚もやし、広島産かきソテー、無塩せきウィンナー、味付中華くらげと紅鮭スモークサーモン切落しとレタスのサラダでした。 　お酒はサントリーのザ・プレミアム・モルツ＜コクのブレンド＞をいただきました。うまかったです。 . . . 本文を読む

９月２８日昼

　昼食はジャージャー麺と一昨日の残りのサトイモと野菜天の煮付けとレタスでした。 　嫁さんと息子は出かけていて、一人きりの食事でした。 . . . 本文を読む

9月27日(金)のつぶやき

　Kusaba Hiroshi　@caochang2008　21:41 ９月２７日夕 goo.gl/Q6QW0F from gooBlog production返信 リツイート お気に入り Follow @caochang2008 . . . 本文を読む

９月２７日夕

　夕食は鮭のソテー（昼は鮭の塩焼きでした）と茄子の煮付けとオクラと世界の山ちゃんの幻の手羽先でした。 　手羽先は１人前４００円から４２０円に値上げしてました。 . . . 本文を読む

９月２７日昼

昼食は、海苔鮭弁当でした。しかし、鮭よりもコロッケと白身魚のフライのほうが大きかったです。 . . . 本文を読む

9月26日(木)のつぶやき

　Kusaba Hiroshi　@caochang2008　21:30 ９月２６日夕 goo.gl/Ar5cr7 from gooBlog production返信 リツイート お気に入り Follow @caochang2008 . . . 本文を読む

９月２６日夕

　夕食は国産ほうれん草のおかず春巻とサトイモと野菜天の煮付けでした。 　今日はよく歩きました。１万４千３百歩歩きました。 . . . 本文を読む

９月２６日昼

昼食は肉うどんとポテトサラダでした。 . . . 本文を読む

社長からのサービス

ウエハースをいただきました。私はそろそろ引き上げます。 . . . 本文を読む