横ばいでした。
キープできてひとまず安堵。
今日も頑張ろうと思います。
減りました。
良かったです。
小食と汗をかいたので減りました。
頑張ります。
増えました。
一気に増えました。
夜中にピールを飲みました。
眠れなかったのです。
３５０を３缶。
ちょっと飲み過ぎで
ちょっと二日酔いです。
横ばいでした。
ボチボチ頑張ります。
昨日は欠測。
一昨日と変わらず。
残念。
増えました。
残念。
減らせるように頑張ります。
横ばいでした。
今日から９月。
頑張ります。
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- 自己紹介
- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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