今日の体重９９．７キロ

横ばいでした。
増えてなかったので、可とします。
今日も頑張ります。

今日の体重９９．７キロ

横ばいでした。
１００を下回ったので可とします。
今日も頑張ります。

今日の体重９９．８キロ

減りました。
良かったです。
今日も頑張ります。

今日の体重１００．６キロ

増えてしまいました。
残念。
気を取り直して頑張ります。

今日の体重１００．４キロ

横ばいでした。
残念。
暑くて暑くて、冷たいものばかり飲んでいます。

水分補給加重気味。

今日の体重１００．４キロ

増えてしまいました。
残念。
今日はこの時間での更新です。

昨夜のＷ杯決勝を観戦して寝不足でした。
午後、少し昼寝をしました。
ちょっと身体が怠い感じです。

今日の体重１００．２キロ

ちょっと減ったけど３桁キープ。
悔しい。
今日も頑張ります。

今日の体重１０１．２キロ

増えました。
増えてしまいました。
しっかり食べ過ぎたせいか。
もう少し減らしたいです。
頑張ります。

今日の体重１００．２キロ

増えてしまいました。
３桁に逆戻り。
何とかしたい。
何とかしていきたいです。

今日の体重９９．８キロ

減りました。
良かったです。
さらに減らせるようにしたいです。