減りました。
良かったです。
今日も頑張ります。
良かったです。
今日も頑張ります。
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- 自己紹介
- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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いかがですか？
毎日４０℃近い暑さで
今年の夏は本当に
過ごしにくいですね。
我が家では、愛犬が熱中症になり
先ほど、入院しました。
エアコンの効いた部屋にいますが
毛皮を着た犬にとっては
それでも暑いようです。
体重は横ばい。
減りませんが、飲み物やアイスを
下手に我慢して熱中症になるよりは
十分な水分補給をした方が
良いかもしれません。
連日、気温が４０℃近いのは
初めてのことかもしれません。
尋常ではない暑さです。
夏バテしないように
お互いに気を付けましょう。
ホッとしています。
体重を減らすより、
しっかり栄養と休養と水分をとって、
熱中症にならないようにして下さい。
家の中の現在の温度は３２°です。
エアコンを回してもこの暑さです。
夏バテしないように頑張ります。