横ばいでした。
もっと頑張らなければ。
もっと頑張らなければ。
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- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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- ひろじい＠/今日の体重９９．２ｋｇ
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PVあくせすランキング
今日はこれから、なんとか現象で
７月中旬の気温になるそうです。
朝から暑くて仕方ありません。
体重は３００ｇ減でした。
やはり減る勢いが落ちて来ました。
またどこかでガクッと落ちるまで
我慢してダイエットを続けます。
私は相変わらず食べるのみ。
便秘が続いています。
朝からラジオで、春は排出する季節なので
ダイエットには良い季候だと言っていました。
苦みのある食べ物が良いそうです。
こちらは好天続きです。
明日は往復６時間かけて移動して、
リハビリに通います。
週一は疲れますが、
他に方法がないので
頑張りたいと思っています。