減りました。
良かったです。
もう一踏ん張りで、９０キロ代前半になります。
頑張りたいと思います。
良かったです。
もう一踏ん張りで、９０キロ代前半になります。
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- 自己紹介
- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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お昼ごはんをたくさん食べるので
夕飯はいらないのに家族でいると
食べないと怒られるので食べてしまいます。
今週は木曜日がお休みなので
木曜日も夕飯を食べてしまいそうです（泣）。
昨日から左の膝が痛くて仕方ありません。
曲げると痛いです。
歩いたり、座ったり、階段の上り下りを
する時にズキっと来ます。
体重が重過ぎるからかなって思います。
ダイエット頑張ります。
間もなく１年になります。
侮らないでください。
松葉杖では本当に不便です。
母が居て,家事をしてくれるので有り難いです。
一人なら,食事や洗濯、掃除もしなければならず、片手片足ではなかなか上手く行かないと思います。
毎日家事をしてくれる母に感謝です。
ダイエット、頑張りましょう！