微増。
増えてしまいました。
残念。
食べ過ぎでした。
夢を見ました。
トイレを探し続ける夢。
あんまりいい夢じゃなかったなぁ。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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またなんとか８０ｋｇ台脱出成功。
油断せずに頑張らねば・・・。
すっかり寒くなり、そろそろタイヤを
スタッドレスに履き替える時期になりました。
今年は暖冬と聞きましたが、どうでしょう。
雪が降らないと良いですが。
私は先週は食生活が大いに乱れ
血糖値が異常に高くなってしまいました。
反省してます。
１２月最初の血糖測定はまあまあの数字でした。
こちらはあまり寒くなって来ません。
暖冬になるのかなぁと思っています。
昨日は日差しが強くて、昼間はポカポカでした。
今日は昼過ぎから雨の予報で、南風が暖かいです。