ほんの少し減っていました。
今日も減らせるよう、
頑張ってみようと思います。
今日も減らせるよう、
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- 自己紹介
- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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今日の夕方まで
お休みを頂いて親戚と
北海道に旅行に行って来ました。
オシャレして三國シェフの
フレンチレストランに行ったのは良いけど
他にも海鮮丼やらソフトクリーム、いももち、
十勝牛のステーキ、たくさんたくさん
食べまくって来て帰宅したら
1.7kg増えていました・・・。
気分転換になりましたか？
しっかり食べてリフレッシュできたご様子。
でも体重増加は想定外？