増えてしまいました。
残念。
今日も頑張ります。
残念。
今日も頑張ります。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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PVあくせすランキング
なんとか1.4kg減らして下さい。
応援しています。
今朝は私は微減でした。
300gしか減っていませんでした。
ここのところ暑くて暑くて
甘い飲料やアイスクリームの
摂り過ぎです。
ので、一応２桁台になりました。
通常の体調に戻れば、もちろんもっと増えると思います。
一瞬のぬか喜びではありますが２桁まで行きました。
これをどうキープするか、難題です。