微微減。
今日も頑張ります。
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- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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父が家族をお寿司屋さんに
連れて行ってくれました。
久しぶりの廻らないお寿司屋さん。
とっても美味しくて食べ過ぎてしまいました。
そして私は母に大きなケーキ（タルト）を
買って来ましたが、みんなお腹がいっぱいで
一口ずつしか食べないので、
残りを私が一人で全部食べてしまいました。
今朝は大幅アップでした・・・。
一気に、1.2kgも増えました。
大失敗。
豪快ですね。
私もそんなときがあります。
早く日常に復帰して、
普通の食事、
普通の減量に勤しみましょう。